30万人队列研究显示:睡眠不足、频繁失眠增加脂肪肝风险
为何睡眠不好会诱发脂肪肝呢?研究团队负责人、上海新华医院消化内科范建高教授表示, 当睡眠时间不足或者睡眠中断时,我们体内的代谢系统就会受到干扰。这种干扰会影响我
为何睡眠不好会诱发脂肪肝呢?研究团队负责人、上海新华医院消化内科范建高教授表示,
当睡眠时间不足或者睡眠中断时,我们体内的代谢系统就会受到干扰。
这种干扰会影响我们身体处理脂肪和糖的方式,导致脂肪在肝脏中堆积。此外,
睡眠不好还会干扰激素的正常分泌,增加食欲
,让人倾向于食用更多高热量食物,进一步增加肝脏的负担。